围绝经期
40岁后心悸、心跳突然明显：是围绝经期吗？
40岁后感到心跳很快、很重或不规则？了解心悸与围绝经期可能的关系，以及何时需要紧急求助。
有时心跳会感觉更快、更重、乱跳或扑通一下。围绝经期可能是一个需要考虑的背景，但不是唯一解释。
1. 心悸可能与围绝经期有关吗？
NHS把心跳变快、变慢或更明显列为围绝经期与绝经期可能出现的变化；潮热也可能伴随出汗、焦虑或头晕。
但睡眠不足、压力、焦虑、咖啡因、酒精、尼古丁、药物、缺铁性贫血、甲状腺问题或心脏问题也可能参与。
2. 记录规律，不只记录害怕
没有紧急症状时，可记录发生时间、持续多久、当时在做什么、心跳感觉、潮热、头晕、胸痛、呼吸、睡眠、压力、咖啡因、酒精、药物及月经变化。
穿戴式装置的读数可以带给医生参考，但不能诊断原因，也不能延误紧急求助。
3. 什么时候需要帮助？
若心悸反复、越来越频繁、持续超过数分钟，或本身或家人有心脏病史，应安排医疗评估。
如果心悸没有停止，或同时出现胸痛、呼吸急促、濒晕或昏厥，应立即寻求紧急医疗帮助；即使警讯已停止，也应尽快取得医疗建议。
本文仅作一般健康教育，不构成诊断或个人治疗方案。